在坦桑尼亚,看非洲动物大迁徙,还有世界最大的塌陷火山

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

提到非洲,很多人都会想到野生动物以及动物大迁徙。其实东非野生动物大迁徙,一年365天都在非洲塞伦盖蒂大草原上演着。

坦桑尼亚位于非洲大陆的东部边缘,是东非最大的国家,面对印度洋。优越的地理位置赋予了这个国家宜人的、适合旅行的天气和气候——白天阳光充足,夜晚凉爽舒适。

塞伦盖蒂国家公园是坦桑尼亚的一座大型国家公园,位于塞伦盖蒂地区,因每年都会出现超过150万的白尾角马或斑纹角马和约250,000只斑马的迁徙而闻名。

恩戈罗恩戈罗是世界第二大火山口,世界上最大的完整的塌陷火山,方圆300平方公里大的塌陷火山中的其中两百平方公里的“锅底”生活着两万五千头大型哺乳动物:大量的斑马、野水牛、小瞪羚和河马等动物。

海明威曾说“恩戈罗恩戈罗是非洲最可爱的地方”。因为集中了草原、森林、丘陵、湖泊、沼泽等各种生态地貌,无数种类的野生动物在这里生存,也成为一片非常独特的自然保护区。

在坦桑尼亚的国名中,“坦”是指位于内陆的坦噶尼喀,“桑”则是指桑给巴尔岛。

坦桑尼亚东部的一个半自治区,距离大陆25-50公里,包括了许多小岛和两个主要大岛。桑给巴尔的首府为桑给巴尔市。

它的老区就是着名的石头城,桑岛石头城(The Stone Town)是桑岛的老城区,大多数建筑建于19世纪。就像它的名字,房屋的墙体几乎全部用珊瑚石所建,虽然珊瑚石容易被腐蚀,但却有着把印度洋季风带来的炎热阻隔在外的降温作用。因其独特的历史文化价值被列为世界遗产。

近年间兴起的旅游新热点,可以看到“混搭文化”的色彩。岛上融汇着非洲传统黑人文化、伊斯兰文化及印度文化的混合。

作为中学地理知识被许多人认识的非洲最高峰——乞力马扎罗山,也是在坦桑尼亚境内的。

乞力马扎罗山因为阻挡了印度洋上潮湿的季风,故水源充足。水流和气温条件相结合,使乞力马扎罗山从上到下形成几个迥然不同的山地垂直植被带。4000米以上分别是高山寒漠带和积雪冰川带,以下大约每隔1000米分别是高山草甸带、温带森林带、亚热带常绿阔叶林带和赤道雨林带。

乞力马扎罗是坦桑尼亚必去的一个地方,山下有专门的国际机场,可以从其他国家直接选择飞到这里。

每年春节回家过年的迁徙,要不要开个车回家过年呢?

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

说起来,春节过年,又是一次大迁徙,三五百公里路程的,还是开车回家方便,路途遥远的,比如跨越上千公里的,开车回家是一种怎么样的体验?

中国现在车子越来越多了,抛去上下班用车,春节回家,如果家在县城,其实挺无奈的不是么,乡村道路不宽,而且交通也比较乱来,今天差点碰上刮蹭事故了,还是红绿灯下变道还抢行呐!

乱是一个,车多也是一个,路小车多,一个个的开车回来,拥挤的县城,更是不用说的挤了。

城市,特别是迁入行城市,每年过年会有大量务工群体返乡,反而很适合有车一族,总算是轻松一些了。但是旅游城市不好说,比如桂林丽江,比如深圳,这类型的城市,或许不会太乐观。

回到话题,春节回家,个人觉得,开车回家过年,还真的得看情况来定,比如高铁沿线,或者车站附近,似乎不需要开车回,山高路远,但是车多,也可以不考虑。但是搭车不方便的地方,哪怕车差点还是开车方便!

拒绝减肥后反弹,这些误区勿再碰

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

来源:中国妇女报

每逢佳节胖三斤,春节一过,不少女性感到自己身上又添肉肉了,新一轮减肥计划已在酝酿之中了。打江山易,守江山难,减肥亦是如此。近日,中国疾控中心营养与健康所专家指出,减肥时没有无缘无故的变瘦,也没有无缘无故的反弹,找到病灶,有的放矢,才能保持减肥成果不反弹。

专家指出,确定自己是不是真的“肥”?要用数据说话,不能仅凭感觉,要计算体质指数,也就是我们常说的BMI。比如:假如你身高1.70米,体重69千克, 用69除以1.70再除以1.70,您的BMI指数为23.9。根据《中国居民膳食指南(2016)》,我国18~64岁的健康成年人BMI应在18.5~23.9之间,说明你现在只是看起来有点胖,处在正常体重的上限,此时的你只需要合理饮食、增加运动就可以,完全没必要为自己的体重感到焦虑。

如果你的BMI已超过24但未达到27.9,所处的范围是超重;如果BMI已经超过28了,那就属于肥胖了,这个时候,为了健康,你的确需要减肥了。但以下几种最常见却不健康的减肥方式,希望你不要再尝试。

减肥误区一:盲目节食。减肥,要在保持营养素足量供应的前提下,科学降低能量摄入,适度增加能量消耗,这才是科学健康的减肥方式。如果只吃黄瓜、西红柿,或者完全不吃主食,这样饮食单一不健康的节食减肥,使得营养素摄入不均衡,即使瘦了体重,也伤了身体。过度节食减肥者,一旦停止节食,很快就会把自己催的更肥。为什么?因为胃肠系统更懂得摄取营养,经历了一段“清贫”生活后,受尽磨难的它们会更加肆意摄取脂肪存储能量,以防止再发生类似事件,所以,你就会变得更肥。

减肥误区二:吃减肥药。有的减肥药是抑制食欲,有的减肥药是利用腹泻,这种牺牲健康的减肥,大多是减掉了身体的水分,虽然短时会让人觉得效果很好,但是饮食一旦恢复正常,极度虚空的身体又驱使自己不断进补,导致越减越肥的现象,最终击垮你的信心,让自己在变肥的路上越走越远。

减肥没有神药,更没有捷径。除了病理性肥胖之外,大部分肥胖都是吃得多动得少,能量过剩导致的。所以减肥时需要能量摄入远低于能量消耗,减肥成功后,做到能量摄入与能量消耗持平,才能维持健康体重。

减肥误区三:疯狂运动练就一身肌肉。减肥就必须要疯狂运动?其实,减肥只要能量消耗远超过能量摄入,也并非要求都要疯狂运动,每天把自己搞得筋疲力尽。

减肥必须要进行高强度肌肉力量训练?强大的肌肉必须有足够的优质蛋白和超强的力量训练才可以,作为普通人,只需略有肌肉就可以,通过增加肌肉的运动过程消耗能量,同时达到增加基础代谢率的效果。但强大的肌肉需要大量且不间断的运动才能维持,如果高强度训练停止了,壮硕肌肉就很快就会变成油腻腻的肥肉,所以千万不要听信有了肌肉就不需要运动的谎话,养成并坚持良好运动习惯,不求八块腹肌,但求小腹平坦,就是普通人最健康的美。

其实,阻击减肥反弹的真谛就是:食物多样,多一些粗杂粮、蔬菜水果;适量鱼禽蛋瘦肉,少一点油盐,拒绝高脂、高糖、高盐食品,拒绝暴饮暴食;适度运动并成为习惯。(禹建)

该文章转载自:1769资源站最新站

胆小勿上 山东首辆“无人驾驶公交车”上路测试

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

无人驾驶技术是汽车高新科技的高地,前几天美国总统特朗普还打开腮帮子在为美国的相关技术发展摇旗呐喊,唯恐落后,但他预料不到的是,我国的无人驾驶技术已经踏踏实实的向民用化迈进了关键一步。高新科技发展的竞争,华为不是一个人在战斗

1月22日,济南市高新区的5G通信智能网联汽车测试道路启用,道路全长4.8公里,由中国重汽研发的山东首辆"无人驾驶公交车"上路测试。据介绍,这辆公交车集自动驾驶系统、车联网系统、平台监控系统、安全控制系统、自动开关门系统和到站自动停车系统于一体,配有激光雷达、高清摄像头、组合导航定位等设备。遇到信号灯和行人能自动减速、刹车,采用预见性驾驶。

无人驾驶公交车在驾驶座有一名安全员,而不是驾驶员。他双手放在腿部,并没有操作方向盘。而在转弯时,公交车也是自动控制进行转弯的。车辆行驶非常平稳。工作人员表示,安全员坐在驾驶座上,只起到一个安全值守的作用,从而确保符合国家无人驾驶的规定。安全员不需要进行刹车、加速等各方面的操作控制,有车辆进行自动感应控制。

重汽的无人驾驶公交车看起来很像一辆普通的BRT公交车,但它却能通过传感器的检测和车载电脑网络的计算,车辆可自主完成减速避让、紧急刹车、绕行障碍、变道、自动按站停靠等功能。

这辆“高大上”的公交车路过,你敢上车么?怎么样,你是相信司机还是相信科技的力量,纠结吧!是观望还是挑战一下自己?考虑下,好胆你就来,无人驾驶公交车等着你呢!

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这家酒店每年只开业3个月,到了夏天就消失,而且设计每年不一样

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

瑞典是充满韵味的国家,冬季是瑞典最美的时候,满天鹅毛般的大雪在空中飞舞,河流开始结上一层厚厚的冰层,坐上雪橇在河上滑雪也是相当的有趣。在瑞典的冬天,除了滑冰,打雪仗以外,还有什么有趣的事情值得游客们去打卡呢?

在瑞典的冬天,有一种建筑它只在冬天的三个月里出现,这个建筑就是瑞典超级有名的冰雪酒店,它位于瑞典的Jukkasjrvi村庄,由于地理位置特殊,所以这里一年四季中有一般都被大雪覆盖。因此,这也造就了冰雪酒店这样一个想法的实现。

在1990年时,法国的冰雕家Jannot Derid在Jukkasjrvi村庄里举行了一次冰雕展览。因此也吸引了许多游客来到这里,一时间也让村子里的旅店爆满,许多运气不好的游客甚至都没有酒店可住。因此,聪明的商家发现了这样的一个商机,开始修建一个季节限定的酒店。

冰雪酒店的建造需要大量的冰块,所以到每年的三月的时候,建造家们就要开始蓄积冰雪等快到十一月的时候,将这些冰块打造成为酒店和酒店里面的所需要的各种设施,包括了睡的床,吃饭的酒杯餐具,以及美丽的冰雕饰品。逛遍整个酒店除了洗手的盥洗室是金属的以外,整个酒店都是由冰雪做成的,真的是太神奇了。一般来说,这里的平均温度都达到了零下40度左右。所以你觉得住在零下40度的房间里是一种什么样的体验呢?

每到夏天来临,酒店就会慢慢的在人们视野中消失,来年等到冬天来临时,酒店负责人会召集各类风格的设计师一起来为酒店换上新面貌,特别的是这些设计师并不是个个都是名人,而是来自各个行业的普通人。

也正是因为这样,酒店的风格每年都会产生很大的变化,所以每年去一次冰雪酒店就会有新的发现,这对于充满好奇心的游客们来说,探索最新的冰雪酒店也成了一个极大项目。不过,大家真的要去瑞典探索这个酒店的话,一定要记住多穿点衣服,不然真的会冻得全身冷飕飕的哟!

外卖领域多年相互间强迫用户二选一,饿了么美团要是你会怎么选择

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

对于很多人和家庭而言,“外卖”已经成为生活方式的一个重要组成部分,日前,有平台接到多个北京餐饮行业商户的投诉称,其在经营外卖业务过程中受到来自“饿了么”平台的施压,要求商户在正月初一到正月十五期间关闭美团,并与“饿了么”签订“独家”,否则“饿了么”平台将对商户采取相应的惩罚措施。

才开始看到这个新闻的时候,就会觉得饿了么过分了哟,这不是在新年期间全家团圆的时候,问男孩“我和你妈掉进水里,你先救谁”的问题。都是亲情,你说你怎么能够忍心舍得谁,同样目前中国就唯一两大外卖平台美团和饿了么,去年还在不断提高提成点位,现在还发生这样的事情。这无疑就告诉商家(男孩),这怎么过,过不下去了,需要我给家里拿这么多钱,还要强迫和另外一个断绝关系!本身商家是靠着这两家外卖平台来提升效益甚至靠他来生存,一家平台本身订单量也不算太高,两家还好,你还让我取消一家!

那么美团or饿了么。我选择你们其中一家。你能保障我怎样的效益,你有怎样的运营措施保障我(商家)效益?不能选择两家,这个情有可原。但是你是否在你有完善的扶持店家政策和能够带动效应的时候再来做这样的决断。这就像什么呢还没给人家发武器,你就让人家选择跟你们谁去打仗,我至少要看看武器好不好再说吧!

当然不得不说,这次饿了么的举动也让很多网友引起了民愤。但是饿了么还是有一定隐情的,据媒体报道称!

近日,中国市场监管报接到大量商户爆料,称美团平台近期不仅大幅度调高了商户的服务费率,甚至还暗示商户在饿了么与美团平台中“二选一”,对于双平台运营的商家,美团平台的接单数量出现大基数下滑,对于销售额造成不小的影响。

首先美团方面提升了服务费,而且已经有暗示让商家做出选择,那么核心是为了拉动平台的接单数量。因为服务费的提升因素导致美团的销售额度造成了不小的影响。那么对于美团的做法。饿了么也算是一家大的公司,而且目前又归于阿里旗下,肯定也有KPI考核,这样的暗箱操作。肯定也会影响饿了么,那么饿了么做出这样的举动应该算是一种无奈之举吧!

因为毕竟美团有过这样的行为,而且据报道,之前美团对于上架两家平台的商家,对于上架的活动页面也做过一些屏蔽,确实也影响了商家!而对于中国的商业体系,真正特别考虑商家利益和有大格局的商业眼光的企业,我觉得阿里巴巴非你莫属的企业,从马云的格局和对于教育对于商家合作伙伴的重视程度上就能看出来,我相信饿了么和口碑合并加入阿里集团体系。肯定也有战略眼光,也有很大的期望值。所以不公平的竞争下肯定会影响效应,而被迫用户做出选择,既然竞争对手已经暗示商家,饿了么不如来挑明这个事情。从而实现公平的竞争,来去抓平台的订单量和客户数量!

但是最后我还是想说,这个确实也只是治标不治本,最核心的是平台能否在流量扶持和效益提升上下功夫,帮助商家,打造互联网新零售三公里消费圈的战略方面能够基于更多的运营帮助,这个还是很关键的,毕竟商家最核心的是要收入要生存。而平台暨要数据也肯定要最后的效益!用户则是需要更好的优惠和更便利的消费方式。希望不要给用户添麻烦,一定要为大的市场方向方面多考虑一些,这个很重要!

林书豪被老鹰买断后将会加盟猛龙,这对于双方来说都是一个机会

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

根据最新消息老鹰已经买断了林书豪,并且猛龙队有意签下他,在我看来猛龙队现在签下林书豪后卫线已经是人满为患,在第二阵容当中林书豪能否顶替范弗里特是一个比较重要的问题,如今范弗里特受伤缺席三周,这也正是林书豪的机会,如果林书豪能够发挥得好打出来的话,那么对于他下一份合同还有在猛龙队的位置都是极大的利好。

林书豪被老鹰队买断

老鹰队真的是联盟的活雷锋,能打的一个都不要,要么白送,要么接手球员大合同,现在林书豪想要加盟季后赛球队,所以现在林书豪已经被买断,在买断过后林书豪已经被猛龙队认领,这对于林书豪和猛龙队都是一个不错的机会。林书豪可以在一直季后赛球队证明自己,而猛龙队则是可以在板凳席上多一个不错的得分手。

现在东部竞争激烈

从球队的角度来看,猛龙队面临的挑战主要来自其他的三支球队,尤其是已经补强的雄鹿队和76人队,目前这两支球队气势正盛,如果在后卫线能够得到林书豪的火力支持,那么对于猛龙队的替补席是一个极大的补充,范弗里特组织,林书豪可以得分,这两个人可以一并使用。也就是说我认为林书豪的上场时间应该可以得到保证。

对于林书豪来说,今年帮助猛龙队打完这个赛季会视同他表现的情况来签下接下来的合同能够有多大,这对于林书豪也是一个机会,像他这么喜欢竞争的球员,季后赛可以说是一个不错的舞台。

重用肯定会得到的

现在林书豪可以成为猛龙队替补席主要的得分点,肯定会受到重用,但是林书豪能能组织能得分,在我看来能否成为洛瑞的第一替补并不重要,现在在范弗里特受伤的这个阶段,林书豪是肯定会接替范弗里特的这个位置的,如果这段时间林书豪能够发挥的好,那么接下来林书豪可以登上第六人的位置,因为他也有这样的能力和经验。

我想这应该是很多林书豪的球迷们所期待的,林书豪在NBA打出名堂以后一直被伤病所困扰,但是他也是没有放弃一步步走到了今天,无论如何都祝福这名黄皮肤有一个美好的未来。对此大家怎么看,欢迎大家在评论区相互交流讨论,喜欢的可以点个赞,谢谢!

人傻钱多?为什么老鹰选择买断林书豪而不是交易他?

Posted September 10, 2019 in . view . Tagged: none.

平地一声雷,12日,老鹰突然宣布裁掉队中最稳定的得分点——林书豪。不得不佩服,老鹰这神操作也让大多数球迷有些迷糊了。虽然林书豪不复当年之勇,可是拿出去换个选秀权或者潜力小球员啥的还是有运作希望的,为什么老鹰要选择直接买断而不是交易呢?那啥,还请诸君听我往下细细道来。

老鹰为什么不交易林书豪?

其实这是也很简单,对于本赛季不追求成绩,薪金空间充足的老鹰来说,交易林书豪对他们来说完全是多此一举。如果是交易球员,林书豪本赛季合同就要到期,再换来一个长期合同的潜力小球员,这不符合本赛季老鹰队的计划。至于选秀权,老鹰手中已经握有多枚的选秀权,并不想折腾了。某种承担上来说,“财大气粗”的老鹰能够接手安东尼再裁掉,哪里还有在乎林书豪能换来的筹码,这是其一。

老鹰为什么要裁林书豪?

林书豪将被裁掉的消息刚出炉,WOJ大神就爆出林书豪在度过澄清期就会和猛龙签约,两者的发展如此的紧凑,你想到了什么了吗?是的,为什么老鹰不在交易期前动手,哪怕是“空气交易”,也能降低经济损失。最大的原因就是老鹰并不想裁掉林书豪,在这支摆烂的队伍里,林书豪完全可以当好老大哥的角色,老鹰对他也是满意的。可是显然林书豪的团队并不满意,毕竟今年是林书豪的合同年,如果林书豪持续被老鹰压制上场时间和表现,林书豪明年很难获得一份不错的合同。于是,林书豪的团队积极的和老鹰队协商,寻求买断,最终的结果,显而易见,老鹰是个不错的东家,他对林书豪防守了,林书豪在度过澄清期也完全可以以自由球员的身份加盟猛龙。

有种爱叫做放手,老鹰给了林书豪自由。明年是吃海鲜大餐,还是吃土,接下来就看林书豪在猛龙队能打出什么样的表现了。

该文章转载自:八妻子秋霞理论在线